Tag: เสียงเพลง

หลายคนอาจคิดว่าเสียงเพลงเป็นเพียงแค่เพลงอาจมีเนื้อหาซึ้งกินใจอยู่บ้างแต่ก็คงไม่ได้มีอิทธิพลอะไรขนาดนั้น รู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วมีมากกว่าที่คิด แต่จะมีอิทธิพลเรื่องอะไรบ้างไปดู อิทธิพลของเสียงเพลงที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน มีอยู่ด้วยกันหลายประการ ได้แก่ 1. เสียงเพลงมีส่วนช่วยในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์  โดยไม่จำกัดว่าเป็นเพลงประเภทไหน ยิ่งเป็นเพลงที่ชอบด้วยแล้วบอกเลยว่ากระตุ้นความคิดได้ดีแบบสุด ๆ  2. เราจะรู้สึกชอบเพลงหนึ่งมาก ๆ  หากพบว่าเพลงนั้น ๆ มีความเกี่ยวข้องหรือเชื่อมโยงกับความรู้สึกเหตุการณ์ในชีวิตหรือเรื่องราวต่าง ๆ ที่เคยพบเจอ 3. เรามีโอกาสบรรลุเป้าหมายได้มากยิ่งขึ้น หากเลือกฟังเพลงที่มีความดุดัน  4. จังหวะการเต้นของหัวใจของเราจะเปลี่ยนแปลงไป ตามจังหวะของดนตรีหรือจังหวะเพลงที่คุณกำลังฟัง ณ ขณะนั้น 5. การเล่นดนตรี ร้องเพลง หรือฟังเพลง มีส่วนช่วยในการลดอาการซึมเศร้าและบำบัดความเครียดได้ 6. การฟังเพลงขณะออกกำลังกายจะช่วยทำให้ระยะเวลาในการออกกำลังกายนานขึ้น และสามารถออกกำลังกายหนัก ๆ ได้มากขึ้นกว่าช่วงเวลาปกติ ยังไม่พอ! ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้ด้วยแถมยังมีงานวิจัยรองรับโดยเป็นงานวิจัยที่เกิดจากการทดลองกับนักวิ่งจำนวน 26 คน พบว่าการฟังเพลงจังหวะ 160 – 180 ครั้งต่อนาทีมีส่วนช่วยทำให้ระยะการก้าวสั้นลง ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดแรงกระแทกและแรงกดจากการวิ่งได้นั่นเอง 7….